1gを削り出せ！

遅ればせながら、あけましておめでとうございます。
なかなか更新できずにスミマセン。
今年も宜しくお願いいたします。

さて!話変わってBMIによる自分の適正体重は66.6kg
それに対して年初の体重は69.6kg
まぁ肥満ではないですし、10年前くらいの体重は80kg台だったことを考えればマシではあるものの、それでも2-3年前の水準よりはやや2-3kg増えて推移しています。

そこで一念発起！
今年は適正体重への減量とその維持を目指そうと思っています。
駅伝での「その1秒を削り出せ」にも感銘を受けましたので、「その1gを削り出せ」の精神で挑戦したいと思います。

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